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有些疾病真是“撑”出来的

       虽然过饥和过饱都可能导致疾病的发生,但从实际情况来看,因为吃不饱营养缺乏而导致的病症确实不多见了。而居民中,饮食所致疾病多数是过食所致,也就是说“是撑出来的”,那么哪些疾病与饮食过量有关呢?
       一、胃肠疾病
       由于不断地、大量地进食,胃肠道负担也加重,极易损伤胃肠道,《黄帝内经》说的“饮食自倍,脾胃乃伤”。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见,如胃脘胀满、疼痛、消化不良、腹泻,日久则会导致胃炎、肠炎以及慢性肠道病变。
       二、代谢障碍综合征
       饮食中营养过剩,导致体内蛋白质、脂肪摄入过多。人体不能充分代谢利用这些营养,就会变过痰、湿等病邪损伤脏腑,从而引起疾病。《黄帝内经》说:“膏梁之变,足生大疔,受如持虚”。膏是指油腻的食物,梁是指精美的食物,二者不仅可以使人变生疔疮类疾病,而且容易产生任何疾病,如肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高血压、心脑血管病、肢体痿废、心肺气虚等疾病,均与此类饮食有关。
       三、提前衰老
       过多肥甘食物,容易产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的秽气毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速人体脏器的衰老、面容的损伤。很多便秘的病人不仅容易产生咽痛、头痛等病症,而且还会出现面部痤疮、皱纹增加,头发变白等现象。
       四、怠惰气力
       摄入食物过多,胃肠道消化食物就耗费大量气血,导致人体其他组织反而会营养不食,很多人都有餐后困倦的体验,这些是大脑血液供应不足的表现。所以很多体形肥胖、饮食无度的人,不但没有表现出营养充足、活力四射的状态,反而呈现出懒惰、倦怠、有气无力的样子。这是由于人体气血长期聚集在胃肠道消化食物,人体其他部位的脏腑组织气血供应不足所致。
       日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子。
作者:登封市中医院 来源:登封市中医院 时间:2011-7-6  阅读次数:
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