当粉红晚霞为登封市体育公园披上温柔纱衣，一场别开生面的健康盛宴正火热上演。为积极响应“技能进万家・国赛耀中原”第三届职业技能大赛号召，扎实推进 “我为群众办实事”实践活动，登封嵩正中医院将中医药文化小市集搬进体育公园，以丰富多样的健康科普与免费体验项目，为市民送上一份满载中医智慧的健康大礼。

活动现场，来自心内科、神经内科、慢内科、呼吸科、中医内科、内分泌科、消化科、妇产科等多个学科的专家齐聚，化身健康“守护者”，为前来咨询的群众提供一对一的专业诊疗建议。针对夏季常见疾病、慢性病管理等问题，专家们耐心解答，用通俗易懂的语言将晦涩的医学知识转化为实用的健康小贴士，让在场群众将这些健康知识牢记于心。

血压、血糖检测区前排起了长龙，医护人员手持专业设备，为市民们免费测量血压、血糖，并详细记录数据。针对检测结果，耐心地分析指标变化，提出个性化的健康建议。“阿姨，您的血压有点偏高，夏季要特别注意补充水分，避免长时间待在空调房里忽冷忽热。” 一边为居民解答疑惑，一边向大家科普夏季控压控糖的小常识：“夏季气温高，人体出汗多，血液黏稠度增加，高血压患者要按时服药，适当增加血压监测频率；糖尿病患者更要注意饮食规律，避免过度贪凉，冷饮、甜品要少吃，可以多吃苦瓜、芹菜这类降糖的蔬菜。” 

最热闹的当数中医特色体验区。火龙罐在医师手中灵巧游走，温热的罐体与独特的走罐手法，让体验者直呼“浑身舒畅”；耳灸、颈部刮痧、头部刮痧等项目前，排队的群众络绎不绝，大家在感受传统疗法神奇效果的同时，也对中医的养生保健作用有了更直观的认识。

小儿推拿区，医师们用轻柔的手法为孩子们调理身体，家长们纷纷表示，这样的体验既安全又有效，让他们对中医育儿知识有了新的了解。此外，针灸、推拿、正骨、体质辨识等项目也吸引了众多市民参与，不少人感慨：“以前觉得中医很神秘，这次亲身体验后，才发现中医就在我们身边，而且这么实用！”

除了丰富的中医体验项目，现场设置的三叶养生茶、酸梅汤等夏季养生茶饮也备受欢迎。茶香与酸甜交织的味道，不仅驱散了夏日的燥热，更传递着中医“药食同源” 的养生理念。不少市民在品尝后，主动向医师请教茶饮的配方和制作方法，希望将这份健康带回家。

“这个活动办得太好了！既能免费看专家，又能体验中医项目，还能学到养生知识，希望以后多举办！” 一位日常在公园跳广场舞的阿姨开心地分享着体验感受。

此次中医药文化小市集活动，不仅让广大群众在轻松愉悦的氛围中感受了中医文化的魅力，体验到中医养生保健的神奇功效，更拉近了医院与群众的距离。登封嵩正中医院相关负责人表示，未来将继续以群众需求为导向，开展更多形式多样的健康科普活动，让中医药文化走进千家万户，为群众的健康保驾护航。